Yleiskuvaus ja teema:
Ohjelman ydin on oman hyvinvoinnin ja voimavarojen ylläpitäminen. Se tarjoaa tilan, jossa osallistujat voivat elää vain itselleen, voimaantua ja antaa luonnon rauhan hoitaa mieltä. Tavoitteena on löytää itsestä jotain uutta ja orastavaa positiivisuuden, uteliaisuuden ja ratkaisukeskeisyyden avulla.
Menetelmät ja sisälto:
NLP-harjoitteet: Retriitit toteutetaan NLP (Neuro-linguistinen ohjelmointi) -viitekehyksen sisällä. Harjoitteiden luvataan olevan lempeän rentouttavia ja lisäävän aivojen tuottamaa hyvänolon tunnetta.
Luontoyhteys: Keskeinen osa kokemusta on luonossa samoilu ja matka lähialueen luontoon hakemaan yhteyttä omaan itseen (esim. voimapuumatka).
Ohjatut tuokiot: Ohjelmaan kuuluu ohjattuja mielikuvaharjoitteita, jotka liittyvät luontoon ja omaan kehittymiseen.
Vuorovaikutus: Korostetaan aitoa kohtaamista, vuorovaikutusta, kokemusten jakamista sekä toistensa tukemista turvallisessa ympäristössä.
Joustavuus: Nyt on mahdollista varata yksittäisiä yhden yön paketteja omaan tahtiin, mikä mahdollistaa lähes yksilölliset ohjaukset.
Lisäelementit:
Rentoutuminen: Ohjelmallisten tuokioiden ulkopuolella osallistujat pääsevät saunomaan.
Ohjaaja: Tilan emäntä Maarika on rauhallinen, intuitiivinen ja elämänmyönteinen.
Kenelle retriitti on tarkoitettu:
Kaikille, jotka haluavat panostaa omaan itseensä ja hyvinvointiinsa – "oman elämän päätähti nimittäin olet sinä itse!". Sekä vanhat että uudet tuttavuudet ovat tervetulleita Hokkalan tilalle yksin tai ystävän kanssa.
Ruokailut voidaan järjestää tilan puolesta - ne eivät sisälly hintaan. Kysy lisää.
